Smoothie od narandže

Smoothie za energičan dan

Potrebno je:

narandža

banana

2 dl laganog jogurta

1 cm svježeg đumbira

Oguljenu narandžu očistiti od koštica i bijele korice. Narezati na komadće i dodati komadiće banane. Oguljeni komad đumbira narezati na sitnije komadiće. Sve to staviti u mikser i dodati jogurt.

ili

Iscijediti tri narandže, uliti u blender i dodati jednu bananu, kašikicu soka od limuna, kašikicu meda, malo soka od narandže i prstohvat cimeta.

ČITAJ VIŠE

Prijavite se na naš news letter

Klikom na "pošalji" pristajete da Vam šaljemo naš newsletter

povezani tekstovi

error: Content is protected !!